Program kami

Seorang individu yang mempunyai tahap keberkesanan diri yang tinggi dapat mencapai kejayaan dan matlamat hidup yang diingininya. Sebaliknya, seseorang yang mempunyai tahap keberkesanan diri yang rendah, kurang yakin dengan kemampuan dirinya untuk berjaya.

Apabila dunia bergerak perlahan dan terasa berat, kita tidak mempunyai motivasi untuk menjalani kehidupan seharian. Bangun pagi dan menyempurnakan aktiviti harian menjadi sangat sukar dan kehidupan seharian tidak mencetuskan kegembiraan.

Sudah menjadi kebiasaan pada hari ini untuk wanita turut sama bekerja dan meringankan beban kewangan rumah tangga. Wanita yang bekerja terpaksa mengimbangi masa bersama anak-anak dan masa untuk mengurus rumah tangga. Tidak mudah bagi seorang wanita untuk memenuhi semua tuntutan dan tanggungjawab sebagai seorang isteri, ibu, anak, dan pada masa yang sama mempunyai kerjaya. Tekanan yang tidak diberi perhatian boleh menyebabkan gangguan emosi.

Sama ada sesuatu perkara dianggap betul atau salah, hitam atau putih, berjaya atau gagal; keseimbangan adalah suatu pencarian. Bagaimana cara untuk kita berfikiran lebih positif dan matang?

Jika seseorang itu didiagnosis dengan gangguan mental tertentu, rakan, keluarga dan orang sekeliling selalunya cepat melabelkan seseorang itu sebagai kurang siuman atau gila. Bagaimana seseorang itu boleh menangani persepsi ini?

Pada zaman ini, terdapat pelbagai jenis ketagihan baik dari segi ketagihan kimia atau ketagihan tingkah laku. Adakah kita sedar atau tidak menyedarinya?

Bagi kebanyakan mangsa, apabila penderaan berlaku kali pertama, mangsa beranggapan yang ianya tidak akan berulang lagi dan pelaku tidak bermaksud untuk mencederakan. Hubungan yang tidak sihat tidak hanya terbatas kepada hubungan fizikal seperti penyalahgunaan seksual, keganasan rumah tangga, tetapi juga penderaan emosi. Berkongsi dengan orang yang kita percayai kadang kala akan memudaratkan lagi hubungan kita dengan pelaku, keluarga dan orang di sekeliling kita.

Salah satu cabaran yang mungkin dihadapi seseorang individu adalah mereka tidak dapat berumahtangga walaupun berkemampuan dan mempunyai calon pasangan. Individu-individu ini memikul tanggungjawab dan harapan keluarga sama ada dalam menjaga ibu bapa yang meningkat usia, menyara adik beradik di samping bekerja sepenuh masa. Ramai yang menghadapi dilema dan berjuang secara mental dan fizikal diantara hasrat membina kehidupan sendiri dan berkorban untuk orang tersayang.

Komunikasi sangat penting dalam kehidupan seharian. Apabila kita merasakan tidak ada yang memahami, ketegangan boleh mengakibatkan salah faham dan gangguan emosi.

Seorang ibu memerlukan banyak kemahiran dan ianya merupakan pembelajaran sepanjang hayat. Ibu perlu mahir membahagikan masa untuk memenuhi keperluan keluarga dan perlu sokongan dalam menangani cabaran yang melibatkan anak-anak.

Beberapa masalah yang biasa dihadapi oleh sesebuah keluarga adalah penceraian, isu kesihatan ahli keluarga, kekangan kewangan, pilih kasih, ketagihan dan banyak lagi. Kadangkala kita tidak sedar bahawa isu-isu ini mempengaruhi dan memberi impak kepada anggota keluarga yang lain.  

Salah satu kebiasaan masyarakat kini adalah tinggal serumah dengan keluarga mertua, walaupun anda mampu mempunyai rumah sendiri. Konflik yang mungkin timbul kadangkala menimbulkan kekecewaan dan perselisihan antara pasangan. Ada diantara mereka yang lebih suka untuk tidak membicarakannya dengan pasangan mereka kerana sukar mencapai jalan penyelesaian.